Sportclinics & prestatielaboratoria
BELANGRIJKSTE KENMERKEN VOOR JOU
In het schijnbaar eindeloze aanbod van data tools voor het verzamelen van gegevens, is Train.Red anders. Praktisch toegepast, wetenschappelijk gevalideerd en gemakkelijk te begrijpen met onze unieke functies voor jou en je klanten.
Snelste sporttests
Maak je eigen protocollen of gebruik de ingebouwde functionaliteit die de eenvoudigste en rechtste manier is om lokale drempels te meten met onze Train.Red sensoren.
Verslag van sporter en trainer
Alle data en inzichten van je spier, in een uitgebreid document. Deel de resultaten direct met je klanten of volg ze later op met cloudfunctionaliteit.
ruwe data analyse
Voor data liefhebbers kunnen we exporteren: SMO2%, 02Hb veranderingen, HHb veranderingen, THb veranderingen & HbDiff veranderingen. Hiermee kun je je eigen analyse uitvoeren.
organisatie + profielen
Wissel binnen enkele seconden van atleet naar atleet. Met ons ecosysteem kan een organisatie meerdere gebruikersaccounts hebben
Bij cardiorespiratoire fitheidstests (CRF) meet je de efficiëntie van het zuurstoftransport naar de spieren. Terwijl hartslag, longcapaciteit en bloedvatprestaties meestal worden gemeten, wordt de spiercomponent vaak over het hoofd gezien. Met Train.Red sensoren kunt u al deze aspecten naadloos integreren of u alleen richten op spiermonitoring.
Ok, eerst wat basisbeginselen: tijdens onze allereerste les over inspanningsfysiologie leerden we over het Fick-principe.
Fick stelde dat VO2max gelijk is aan de hoeveelheid bloed die per hartslag wordt gepompt bij maximale hartslag maal de hoeveelheid zuurstof die de werkende spieren kunnen onttrekken aan het bloed dat er doorheen stroomt.
Train.Red kan het zuurstofverbruik door je spieren meten.
Net als bij ademhaling, hartslag of lactaat data kunnen we veranderingen in hemoglobine gebruiken om:
- Het fysiologische/prestatiemodel identificeren
- De evolutie van de prestaties van de atleten volgen
- Trainingsintensiteiten en tempo strategieën bepalen
- De effecten van je trainingsprogramma evalueren
Voor sporttests of je onderzoek heb je alleen een Train.Red Sensor, een smart device, een bevestigingsband en een patch nodig om je positie te behouden en omgevingslicht te blokkeren. Binnen een minuut ben je klaar om verder te gaan.
Bij cardiorespiratoire fitheidstests (CRF) meet je de efficiëntie van het zuurstoftransport naar de spieren. Terwijl hartslag, longcapaciteit en bloedvatprestaties meestal worden gemeten, wordt de spiercomponent vaak over het hoofd gezien. Met Train.Red sensoren kunt u al deze aspecten naadloos integreren of u alleen richten op spiermonitoring.
Ok, eerst wat basisbeginselen: tijdens onze allereerste les over inspanningsfysiologie leerden we over het Fick-principe.
Fick stelde dat VO2max gelijk is aan de hoeveelheid bloed die per hartslag wordt gepompt bij maximale hartslag maal de hoeveelheid zuurstof die de werkende spieren kunnen onttrekken aan het bloed dat er doorheen stroomt.
Train.Red kan het zuurstofverbruik door je spieren meten.
Net als bij ademhaling, hartslag of lactaat data kunnen we veranderingen in hemoglobine gebruiken om:
- Het fysiologische/prestatiemodel identificeren
- De evolutie van de prestaties van de atleten volgen
- Trainingsintensiteiten en tempo strategieën bepalen
- De effecten van je trainingsprogramma evalueren
Voor sporttests of je onderzoek heb je alleen een Train.Red Sensor, een smart device, een bevestigingsband en een patch nodig om je positie te behouden en omgevingslicht te blokkeren. Binnen een minuut ben je klaar om verder te gaan.
WODSCIENCE DREMPELTEST
Warming-up
Beginfase om de basislijn te bepalen en je spieren klaar te maken voor actie.
Spieruithoudingsvermogen
Spiertoestand 2 en zone 2 training. Het vermogen van je spieren om basisinspanningen met een lage intensiteit te verdragen. Je ademt nog steeds gemakkelijk en comfortabel omdat je spieren goed van zuurstof worden voorzien.
Spierefficiëntie
Spiertoestand 3, zone 3 training. Het vermogen van je spieren om inspanningen van gemiddelde intensiteit en tempo vol te houden. In dit zogenaamde 'grijze' trainingsdomein gaan je spieren zeer efficiënt om met zuurstof.
Spierkracht
Spiertoestand 4-5 en training in zone 4 . Het vermogen van je spieren om sprintinspanningen van hogeintensiteit te leveren. Je gebruikt voornamelijk zeer sterke, inefficiënte energiebanen. Je zult buiten adem zijn en moeten herstellen.
Spierherstel
Na een inspanning hebben je spieren
niet meer zoveel zuurstof nodig
, maar je hart levert nog steeds
! Zuurstof en voedingsstoffen
worden gebruikt om je
spieren te herstellen. Hoe sneller, hoe meer,
hoe beter!
Dus je wilt de gemakkelijkste
Drempeltest
Drempeltests voor breekpunten in sportprestaties helpen coaches en atleten bij het vinden van belangrijke momenten waarop prestaties veranderen, zodat beslissingen over training en strategie kunnen worden genomen voor betere resultaten.
Binnen, buiten, fietsen, hardlopen enz.
Selecteer je test
Kies tests verstandig om breekpunten te vinden. Langere tests vragen om uithoudingsvermogen. Ze zijn flexibel - doe ze overal en altijd, volg gewoon het protocol. Binnen met Tacx of buiten, aan jou de keuze.
POSITIONERING
Sensoren plaatsen
Zorg voor de juiste plaatsing van de sensor op de spier voor nauwkeurige metingen. Merk op dat niet alle posities worden herkend door de drempelberekeningen. Plaats de sensor bij fietsen bijvoorbeeld op de spieren van het bovenbeen, die het meest belast worden tijdens de test. Gebruik onze pleisters om de sensor op zijn plaats te houden.
Laat je leiden door de interface
Testbegeleiding
De testweergave toont een aftelling van 10 seconden, gevolgd door het testprotocol, dat meestal een opwarm-, aanloop- en afkoelfase omvat. Volg de instructies nauwgezet op om nauwkeurige resultaten te behalen via Train.Red. Je hebt de mogelijkheid om de test op elk moment te stoppen met de stopknop.
In APP-resultaten
Weergave analyseren
Na de test krijg je een overzicht, met de nadruk op de drempelwaarden, wat cruciaal is. Het gedeelte "Drempels" geeft deze waarden weer. Het primaire doel van de test is echter het verkrijgen van het spierprofiel en het rapport. Druk op "Rapport maken" om het PDF-rapport met uitgebreide spiergegevens data te genereren.
We raden 4 train.Red PLUS systemen aan
We raden klinieken en sportlaboratoria ten zeerste aan om voor de 4 PLUS sensoren te kiezen. De PLUS is het meest geavanceerde en snelste spierzuurstofsysteem ter wereld en kan diepere spiermetingen uitvoeren dan elk ander systeem. Met vier sensoren kunt u links-rechts verschillen evalueren en mogelijk een referentiegebied vaststellen. Als je de set van vier sensoren aanschaft, krijg je bovendien een aanzienlijke korting. Dit pakket bevat de PLUS sensoren, software en alle benodigde accessoires.
Train.Red PLUS Spierzuurstofsensor + app
Beschrijving
De PLUS is de meest geavanceerde en innovatieve draagbare spierzuurstofsensor ter wereld. Om je prestaties te verbeteren, investeer je tijd en energie in apparatuur, gestandaardiseerde trainingsprogramma's, supplementen, enz., maar vaak vergeten we dat ene ding dat onze prestaties aanstuurt: onze spieren.
Onze PLUS spierzuurstofsensor wordt geleverd met: de Train.Red PLUS, een oplaadkabel, een Patch Pack (20 patches), en een Strap Pack (S-M-L) allemaal in een duurzaam reisetui.
De PLUS meet de spierzuurstof (SmO2%)
LEER WAT SPIERZUURSTOF KAN DOEN VOOR
