NOG STEEDS ALLES METEN BEHALVE SPIEREN? Blijf scrollen om te leren wat je nodig hebt.

Belangrijkste functies voor sportklinieken en prestatielaboratoria

Ontsluit de kracht van Data met Train.Red. In een wereld vol data onderscheidt Train.Red zich. Wetenschappelijk gevalideerd, eenvoudig te gebruiken en ontworpen voor toepassingen in de echte wereld - onze functies bieden je heldere inzichten voor jou en je klanten.

🏃‍♂️ Snelste sporttests

Maak je eigen protocols testen of gebruik onze ingebouwde tools om eenvoudig je spierprestaties te meten met slechts Train.Red sensoren.

Rapporten van atleten en trainers

Krijg al je data in één overzichtelijk rapport. Deel de resultaten direct met klanten of sla ze op in de cloud voor later.

📉 Analyse van ruwe Data

Voor de data kun je SMO2%, zuurstof- en hemoglobineveranderingen, data en meer exporteren, zodat je je eigen analyse kunt maken.

Organisatie + Profielen

Wissel in een paar seconden tussen atleten. Ons systeem staat meerdere gebruikersaccounts toe, waardoor het eenvoudig is om je hele team te beheren.

BEGINNEN MET HET METEN VAN SPIEREN

Bij cardiorespiratoire fitheidstesten (CRF) meet je meestal de hartslag, longinhoud en doorbloeding, maar spierprestaties worden vaak vergeten. Met Train.Red sensoren kun je eenvoudig de spierzuurstof meten en opnemen in je tests of je alleen richten op de spieren.

Fick-vergelijking

Het Fick-principe vertelt ons dat VO2max gelijk is aan de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt, maal de zuurstof die je spieren uit het bloed halen. Train.Red helpt je te meten hoeveel zuurstof je spieren verbruiken.

Drempels

Net als hartslag of lactaat kunnen veranderingen in hemoglobine je helpen:

  • Prestaties bijhouden en belangrijke trainingspunten identificeren
  • Vooruitgang bewaken
  • Stel de juiste trainingsintensiteit en tempo in
  • Bekijk hoe je training werkt
Train. Strap-pack

Wat heb je nodig

Voor sporttests of onderzoek heb je alleen een Train.Red sensor, een slim apparaat, een riem en een patch nodig om alles op zijn plaats te houden en buitenlicht tegen te houden. Je bent klaar in slechts één minuut!

BEGINNEN MET HET METEN VAN SPIEREN

Bij cardiorespiratoire fitheidstesten (CRF) meet je meestal de hartslag, longinhoud en doorbloeding, maar spierprestaties worden vaak vergeten. Met Train.Red sensoren kun je eenvoudig de spierzuurstof meten en opnemen in je tests of je alleen richten op de spieren.

Fick-vergelijking

Het Fick-principe vertelt ons dat VO2max gelijk is aan de hoeveelheid bloed die door het hart wordt gepompt, maal de zuurstof die je spieren uit het bloed halen. Train.Red helpt je te meten hoeveel zuurstof je spieren verbruiken.

Drempels

Net als hartslag of lactaat kunnen veranderingen in hemoglobine je helpen:

  • Prestaties bijhouden en belangrijke trainingspunten identificeren
  • Vooruitgang bewaken
  • Stel de juiste trainingsintensiteit en tempo in
  • Bekijk hoe je training werkt

Wat heb je nodig

Voor sporttests of onderzoek heb je alleen een Train.Red sensor, een slim apparaat, een riem en een patch nodig om alles op zijn plaats te houden en buitenlicht tegen te houden. Je bent klaar in slechts één minuut!

Train. Strap-pack

WODSCIENCE DREMPELTEST

Warming-up

Beginfase om de basislijn te bepalen en je spieren klaar te maken voor actie.

Spieruithoudingsvermogen

Spiertoestand 2 & Zone 2 Training
Het vermogen van je spieren om inspanningen met een lage intensiteit en uithoudingsvermogen vol te houden. De ademhaling blijft gemakkelijk en comfortabel omdat je spieren voldoende zuurstof krijgen.

Spierefficiëntie

Spiertoestand 3 & Zone 3 Training
Het vermogen van je spieren om inspanningen van gemiddelde intensiteit en tempo vol te houden. In deze "grijze zone" gebruiken je spieren zuurstof zeer efficiënt om je op de been te houden.

Spierkracht

Spiertoestand 4-5 & Zone 4 Training.
Het vermogen van je spieren om sprintinspanningen van hoge intensiteit te leveren. In deze zone vertrouwen je spieren op sterke maar inefficiënte energiebanen, waardoor je buiten adem raakt en herstel nodig hebt.

Spierherstel

Na het sporten hebben je spieren minder zuurstof nodig, maar je hart blijft hard werken! Zuurstof en voedingsstoffen helpen je spieren herstellen. Hoe sneller dit gebeurt, hoe beter je herstel zal zijn!

Waarom een drempeltest doen?

Drempeltests helpen coaches en atleten om belangrijke momenten te vinden waarop prestaties veranderen, zodat ze betere beslissingen kunnen nemen op het gebied van training en strategie.

Binnen, buiten, fietsen, hardlopen, enz.

Selecteer je test

Kies je test op basis van je behoeften. Binnen met Tacx of buiten, volg gewoon het protocol om breekpunten te vinden.

POSITIONERING

Plaats sensoren op de juiste manier

Zorg ervoor dat de sensor op de spier wordt geplaatst voor nauwkeurige metingen. Om te fietsen plaats je hem op de bovenbeenspieren omdat die het meest worden aangesproken. Gebruik pleisters om de sensor vast te zetten.

Laat je leiden door de interface

Testbegeleiding

Volg het aftellen en het testprotocol, dat meestal een 'warming-up', 'ramp' en 'cooldown' fase bevat. Volg de stappen zorgvuldig voor nauwkeurige resultaten en je kunt de test op elk moment stoppen.

In APP-resultaten

Weergave analyseren

Zodra de test is voltooid, bekijk je de drempels in het gedeelte "Drempels". Het belangrijkste doel is om je spierprofiel en rapport op te stellen. Druk op "Rapport maken" om een PDF te genereren met alle data.

We raden aan

We raden klinieken en sportlaboratoria ten zeerste aan om voor het 4 PLUS sensorsysteem te kiezen. De PLUS is het meest geavanceerde en snelste Muscle Oxygen systeem ter wereld en biedt diepere spiermetingen dan elk ander systeem. Met vier sensoren kun je links-rechts verschillen beoordelen en een referentiegebied vaststellen.

Als je het pakket met 4 sensoren koopt, krijg je een aanzienlijke korting en zijn de PLUS sensoren, software en alle benodigde accessoires inbegrepen.