Train.Red helpt om
VERBETER UW
Spieruithoudingsvermogen / Aërobe capaciteit
Het vermogen van je spieren om lichte basisinspanningen van
te verdragen.
- SmO2% bijhouden in real-time: Bewaakt de zuurstofbalans voor een optimale duurtraining.
- Live trainingsfeedback: Waarschuwt wanneer het SmO2% te laag wordt, zodat de juiste trainingszone behouden blijft.
- Rapporten na de sessie: Volgt trends in zuurstofgebruik om vooruitgang te meten.
Spierefficiëntie / Kritisch vermogen
Spierefficiëntie is het vermogen om inspanningen van gemiddelde intensiteit vol te houden door aerobe en anaerobe energiesystemen in balans te brengen.
- Drempeldetectie: Identificeert kritieke vermogenszones in real-time.
- Spiertoestandbewaking: Voorkomt voortijdige vermoeidheid
- Herstel feedback: Begin je volgende interval in Rustfase I
Spierkracht / anaerobe capaciteit
Spierkracht definieert het vermogen om korte uitbarstingen van kracht te genereren met een hoge intensiteit, waarbij koolhydraten de primaire energiebron zijn.
- Realtime SmO2%-dalingen: Identificeert de overgang naar anaerobe activiteit.
- Herstelbewaking: Zorgt voor volledige zuurstofaanvulling tussen uitbarstingen tot ten minste Rustfase II.
Bij sport kijken we hoe snel we zijn, hoeveel we doen en hoe ons hart klopt, maar we vergeten onze spieren - het deel dat we het meest kunnen trainen!
Kijk hoe Train.Red je kan helpen te verbeteren:
Of je nu een professionele atleet, coach of fitnessfanaat bent, Train.Red heeft de tools die je nodig hebt om te slagen.
Waarom kiezen voor Train.Red?
De snelste spierzuurstofsensoren op de markt. Ervaar het volgende niveau van training met onze slimme sensoren en gebruiksvriendelijke app.
⚡ Real-time Data voor 10+ sensoren
Real-time inzicht in spierprestaties met maximaal 22 eenheden bij 10 Hz, de klok rond.
📊 Snelle installatie & eenvoudige inzichten
Geen wetenschappelijke graad nodig - alleenbruikbare resultaten
Geavanceerde technologie
Ondersteund door meer dan 20 jaar wetenschappelijk onderzoek van onze partnerArtinis Medical Systems.
Naadloze integratie & export
Traceer en synchroniseer data moeiteloos tussen apparaten
Train.Red FYER
De slimste en kleinste Spierzuurstofsensor
Automatische rapportfunctie
Ontdek een gedetailleerd spierprofiel na een Train.Red drempeltest. Ontdek essentiële trainingsinzichten voor zowel atleet als trainer
Train.Red PLUS
De snelste en meest geavanceerde Spierzuurstofsensor
Train.Red APP 2.0
Gratis via Google Android of Apple iOS
Train.Red integraties
Ons systeem is geïntegreerd in vele andere ecosystemen. Klik hier voor meer informatie
Train slimmer met Train.Red! Werk hard en rust op het juiste moment met behulp van realtime inzichten van je spieren. Uithoudingsvermogen draait allemaal om het verstandig gebruiken van je energie - laat je spieren je leiden door makkelijke sessies en zware trainingen.
Bouw sterke spieren op met Train.Red's Muscle States! Of je nu uithoudingsvermogen, grotere spieren of maximale kracht wilt, bekijk de real-time signalen van je spieren in 5 eenvoudige toestanden. Train op het juiste tempo en weet precies wanneer je aan je volgende set moet beginnen!
Of je nu traint voor uithoudingsvermogen, grotere spieren of maximale kracht, met de slimme rustfunctie van Train.Redzit je altijd goed! Laat je spieren je vertellen wanneer het tijd is voor de volgende set!
Test je prestaties rechtstreeks vanuit de Train.Red app en volg de voortgang in de tijd - die van jezelf of van je klanten! Vind je grenzen, zie hoe training helpt, stel de juiste intensiteit in en plan slimmere trainingen.
Train slimmer met Train.Red! Werk hard en rust op het juiste moment met behulp van realtime inzichten van je spieren. Uithoudingsvermogen draait allemaal om het verstandig gebruiken van je energie - laat je spieren je leiden door makkelijke sessies en zware trainingen.
Bouw sterke spieren op met Train.Red's Muscle States! Of je nu uithoudingsvermogen, grotere spieren of maximale kracht wilt, bekijk de real-time signalen van je spieren in 5 eenvoudige toestanden. Train op het juiste tempo en weet precies wanneer je aan je volgende set moet beginnen!
Of je nu traint voor uithoudingsvermogen, grotere spieren of maximale kracht, met de slimme rustfunctie van Train.Redzit je altijd goed! Laat je spieren je vertellen wanneer het tijd is voor de volgende set!
Test je prestaties rechtstreeks vanuit de Train.Red app en volg de voortgang in de tijd - die van jezelf of van je klanten! Vind je grenzen, zie hoe training helpt, stel de juiste intensiteit in en plan slimmere trainingen.
Meer dan tien jaar geleden, tijdens mijn doctoraat aan de KU Leuven, ontdekte ik NIRS - toen omvangrijk, duur en beperkt tot hoogtestudies. Train.Red revolutioneerde het met eenvoudige, betrouwbare, real-time spiermonitoring. Net als een draagbaar trainingslab, overtreft NIRS hartslagmeters, waardoor niet-invasieve tracking gedurende weken mogelijk is. De Train.Red FYER en PLUS sensoren zijn essentieel voor coaches en atleten die streven naar topprestaties.
Bezoek WOD_SCIENCE
Meer dan tien jaar geleden, tijdens mijn doctoraat aan de KU Leuven, ontdekte ik NIRS - toen omvangrijk, duur en beperkt tot hoogtestudies. Train.Red revolutioneerde het met eenvoudige, betrouwbare, real-time spiermonitoring. Net als een draagbaar trainingslab, overtreft NIRS hartslagmeters, waardoor niet-invasieve tracking gedurende weken mogelijk is. De Train.Red FYER en PLUS sensoren zijn essentieel voor coaches en atleten die streven naar topprestaties.
Bezoek WOD_SCIENCE
meer experts in het veld
Roman Fomin
PhD Directeur Sportwetenschappen UFC
Wij(UFC) tillen prestatieverbetering naar een hoger niveau door gebruik te maken van realtime beoordeling van energiesystemen op zowel systemisch als perifeer niveau.
Sarah Thivent
Prestatie-expert
Als prestatiedeskundige moest ik de zuurstofverzadiging in de spieren (SMO2) meten tijdens de fietsergometertests van mijn patiënten. Toen ontdekte ik Train.Red, ik gebruik het elke week en het voldoet heel goed aan mijn behoeften. Het is een eenvoudig hulpmiddel dat zeer belangrijke informatie geeft als je verbetering nastreeft.
Christian Pirri
Coach & atleet
Ik gebruik Train Red regelmatig, enerzijds om de pauzes tussen intervallen efficiënter te laten verlopen, maar ook om de verhoogde SMO2-verzadiging in de spier tijdens aerobe trainingssessies onder controle te houden.
TRAIN.RED COMPATIBILITEIT
Wil je Train.Red integreren in je al bestaande routine? Dit zijn onze mogelijkheden:
MEER INFORMATIE
onze technologie
Tientallen jaren wetenschap samengepakt tot 20 gram technologie waar jij de hoeveelheid zuurstof in je spieren mee kan meten.
Cursussen
"Data praat tegen je, als je bereid bent om te luisteren. Luister en leer hoe je saturatie data kunt gebruiken.
handleiding
Leer hoe je de hardware, de software/app of de platformen van onze partners gebruikt.
verbind je sensor met de train.red app voor alle functionaliteit
APP HANDLEIDING
Sensoren voor spierzuurstof
FREQUENTLY ASKED QUESTIONS
Heb je nog meer vragen? Bekijk de FAQ of ga naar onze ondersteuningspagina voor meer informatie.
Welke sensor is het beste voor mij?
Je kunt onze sensoren op deze pagina vergelijken om er zeker van te zijn dat je de juiste keuze maakt!
Verzenden jullie internationaal?
Ja, dat doen we! We verzenden vanuit Nederland, de verzendkosten zijn afhankelijk van je locatie. We bieden gratis verzending binnen Europa*.
Voor bedrijven en alle andere landen worden de kosten automatisch berekend op de website.
Hoe lang duurt het voordat ik mijn bestelling ontvang?
Dat hangt af van waar je bent. Bestellingen die hier worden verwerkt, hebben een paar werkdagen nodig om aan te komen. Leveringen naar het buitenland kunnen 2-14 dagen duren. De bezorggegevens staan in je bevestigingsmail.
Wat als de app crasht na het kalibreren?
Als de app crasht na de 10 seconden durende kalibratie, kan het zijn dat GPS niet is ingeschakeld op je telefoon. GPS-toegang is vereist voor een goede werking van de app.
Oplossing:
- Zorg ervoor dat GPS is ingeschakeld op je telefoon voordat je een sessie start.
- Verleen toegang tot de app wanneer u wordt gevraagd om locatietoestemmingen.
- Als het probleem zich blijft voordoen, schakel dan handmatig GPS in voor de Train.Red app in de instellingen van je telefoon.
Waarom kan ik mijn sensor niet verbinden via Bluetooth?
Als je de aanbevolen stappen voor probleemoplossing hebt gevolgd en je sensor nog steeds geen verbinding maakt, controleer dan of andere Bluetooth-apparaten de verbinding verstoren.
Een veel voorkomend probleem doet zich voor bij smartwatches. Als een smartwatch wordt opgeladen, kan de sensor automatisch verbonden blijven, zelfs in stand-bymodus, waardoor je telefoon geen verbinding kan maken.
Oplossing:
- Probeer de oplaadkabel los te koppelen van je smartwatch.
- Als het probleem zich blijft voordoen, schakel dan de vliegtuigmodus in op de smartwatch. Dit voorkomt dat hij de Bluetooth-verbinding verstoort.
- Zodra de smartwatch in vliegtuigmodus staat, probeer je de sensor opnieuw aan te sluiten op de telefoon.
Dit zou het probleem moeten oplossen en ervoor moeten zorgen dat je sensor correct wordt aangesloten. Als je problemen blijft ondervinden, neem dan contact op met ons ondersteuningsteam.