Sportliefhebber & Atleet
Belangrijkste kenmerken voor jou
je warming-up routine verbeteren
Een betere warming-up is een warming-up die de zuurstoftoevoer in de spieren verhoogt zonder de spieren te vermoeien.
Tempo
Hoe weet je hoe snel je kunt gaan op de marathon? Hoe bepaal je je looptempo op de wedstrijddag?
Sneller spieren opbouwen
Om spieren op te bouwen, geef je prioriteit aan je rustperioden. Richt je voor hypertrofie consequent op het bereiken van rusttoestand 2
Meet de intensiteit van je training, test of wedstrijd rechtstreeks aan je spieren. Gebruik gepersonaliseerde Muscle States om je door je workouts te leiden of volg directe veranderingen in je Muscle Trend.
Geeft de zuurstof weer die je spierweefsel nodig heeft om energie te creëren. Real-time, draadloos en gemakkelijk te gebruiken in combinatie met je telefoon, smartwatch of fietscomputer.
]
Waarom gokken of gestandaardiseerde tijden gebruiken voor hoe lang je moet herstellen, als je het kunt meten?
Of je nu traint om je uithoudingsvermogen te vergroten, gewicht te verliezen, massa te winnen of kracht op te bouwen - onze Smart Rest-functie vertelt je wanneer je spieren er klaar voor zijn en het tijd is voor je volgende set.
Meet de intensiteit van je training, test of wedstrijd rechtstreeks aan je spieren. Gebruik gepersonaliseerde Muscle States om je door je workouts te leiden of volg directe veranderingen in je Muscle Trend.
Geeft de zuurstof weer die je spierweefsel nodig heeft om energie te creëren. Real-time, draadloos en gemakkelijk te gebruiken in combinatie met je telefoon, smartwatch of fietscomputer.
]
Waarom gokken of gestandaardiseerde tijden gebruiken voor hoe lang je moet herstellen, als je het kunt meten?
Of je nu traint om je uithoudingsvermogen te vergroten, gewicht te verliezen, massa te winnen of kracht op te bouwen - onze Smart Rest-functie vertelt je wanneer je spieren er klaar voor zijn en het tijd is voor je volgende set.
DATA GEDREVEN TRAINING
Niet elke atleet heeft een team van wetenschappers achter zich staan, maar we willen allemaal slimmer en efficiënter trainen en betere resultaten behalen. Train.Red wil deze voorheen moeilijk te begrijpen inzichten toegankelijk maken voor elk individu.
selecteer je trainingstype
Controleer hoe efficiënt je spieren op dit moment werken. Het visualiseert de balans tussen zuurstoftoevoer en -verbruik in je spieren.
muscle states
Ons slimme en adaptieve algoritme bepaalt of je spier aan het herstellen is en of je op een lichte, matige of zware intensiteit werkt. Het vertelt je ook wanneer de belasting van je spieren toeneemt.
slimme rust
Rust is belangrijk voor je training. Maar hoe weet je of je spieren er klaar voor zijn? Gebruik Train.Red sensoren om je persoonlijke herstel tijdens trainingen bij te houden.
spierspanningscore
Muscle Stress Score (MSS) is een kwantificering van de aerobe stress die door je training op de spieren wordt uitgeoefend. MSS wordt berekend aan de hand van je hemoglobine data, muscle states en duur.
Train.Red Ecosysteem
Belangrijkste kenmerken van het Train.Red ecosysteem:
Trainingstests voor duursporters en rustadviezen voor krachtsporters.
Wat is er nog meer? Cloudfunctionaliteit, een team/organisatiestructuur met meerdere gebruikers, analyseopties, ga live en neem je trainingen op met een data overlay of klik hier om alle andere functies te bekijken.
TRAIN.RED COMPATIBILITEIT
Wil je Train.Red integreren in je al bestaande routine? Dit zijn onze mogelijkheden:
Train.Red FYER Spierzuurstofsensor + app
Beschrijving
Onze FYER spierzuurstofsensor wordt geleverd met: de Train.Red FYER, een oplaadkabel, een Patch Pack (20 patches), en een Strap Pack (S-M-L) allemaal in een duurzaam reisetui.
De FYER meet de spierzuurstof (SmO2%)
wat maakt Train.Red anders?
Train.Red maakt gebruik van Near InfraRed Spectroscopy (NIRS) om je spieren te meten. Deze technologie is niet nieuw, onze wetenschappelijke partner Artinis Medical Systems heeft meer dan 20 jaar onderzoekservaring met deze technologie en heeft ons geholpen bij de ontwikkeling van de volgende generatie draagbare spierzuurstofsensoren.
Onze sensoren zijn niet alleen de meest geavanceerde op de markt. We vertalen je data ook in gemakkelijk te begrijpen, bruikbare inzichten. Dit maakt het eenvoudiger dan ooit om de spierzuurstof data te gebruiken in je dagelijkse training of om tests uit te voeren zonder laboratoriumomgeving.
Getuigenissen
Christian Pirri
Atleet & Coach
Ik gebruik Train Red regelmatig, enerzijds om de pauzes tussen de intervallen efficiënter te laten verlopen, maar ook om de verhoogde SMO2-verzadiging in de spier tijdens aerobe trainingssessies onder controle te houden.
Gommaar d'Hulst
PhD (@WOD_wetenschap)
De dagen van lompe, ingewikkelde apparaten zijn voorbij. Train.Red heeft nieuwe wegen ingeslagen met gebruiksvriendelijke sensoren. Het kan moeiteloos worden bevestigd en de app toont de data in een eenvoudige GUI die iedereen kan begrijpen.
Roman Fomin
PhD Directeur Sportwetenschappen UFC
Wij(UFC) tillen prestatieverbetering naar een hoger niveau door gebruik te maken van realtime beoordeling van energiesystemen op zowel systemisch als perifeer niveau.
Sarah Thivent
Sportwetenschapper
Als onderzoeker moest ik de zuurstofverzadiging in de spieren (SMO2) meten tijdens de fietsergometertests van mijn patiënten. Toen ontdekte ik Train.Red. Ik gebruik de sensoren elke week en het voldoet heel goed aan mijn behoeften. Het is een eenvoudig hulpmiddel dat zeer belangrijke informatie geeft als je verbetering of onderzoek nastreeft.
LEER WAT SPIERZUURSTOF KAN DOEN VOOR
