TRAIN.RED 2.0 APP HANDLEIDING
Combineer je Muscle Oxygen Sensor en Train.Red app voor optimale resultaten.
Met de Train.Red app kun je:
- Tot 4 spierzuurstofsensoren aansluiten
- Bekijk live data van je training
- Bekijk live functies om je te helpen verbeteren
- Analyseer en exporteer uw data
1. KOOP DE APP TRAIN.RED
1. Je kunt de app downloaden via de onderstaande link. Zorg ervoor dat je een telefoon hebt met ten minste Android 6.0 of iOS 11 of hoger en meer dan 200 Mb opslagruimte.
2. Schakel Bluetooth in
3. Open na installatie de app Train.red op je telefoon.
APP INSTALLEREN
Train.Red App Handleiding
1. Klik op het profielpictogram linksboven in uw scherm
2. Vul je persoonlijke profiel in
3. Wijzigingen opslaan (u kunt uw profiel op elk gewenst moment bewerken)
1. Ga naar het dashboard
2. Kies 'LEARN' in de taakbalk.
3. Scroll naar beneden om elk bericht te zien
4. Je kunt jezelf leren hoe je met spierzuurstof kunt trainen
1. Plaats de Train.Red Sensor op de gewenste spier(en), afhankelijk van het type training en oefening dat u uitvoert.
2. Kies op het dashboard 'METEN'.
3. Selecteer welk type sessie je wilt doen
4. Kies wat voor soort sport en type training
1. Koppel met de sensor(s) die je wilt gebruiken
2. Plaats vervolgens de sensoren in de juiste positie op het lichaam en in de app
3. Als je klaar bent, druk je op 'NEXT' om de training te starten.
1. Wanneer u het kalibratiescherm ziet, probeer dan niet te bewegen
2. Wacht tot de kalibratie is voltooid om de meest nauwkeurige kalibratie te garanderen. data
3. Nu is het tijd om met je training te beginnen
1. Controleer de grafiek voor inzichten in spierzuurstof
2. Ga naar instellingen rechtsboven in het scherm en kies welke optie je wilt weergeven
3. Ga naar het dashboard voor een overzicht van alle functies en variabelen die live worden weergegeven
4. Gebruik de 'LIVE'-optie om je training te delen op de sociale media.
1. Druk op de stopknop en sla de sessie op
2. Controleer het overzicht van de gatentraining, elke ronde en de rest
3. Klik op de grafiek voor een overzicht van alle variabelen
4. Verken de verschillende data door op de gewenste variabelen te drukken
5. Gebruik de balk onder de grafiek om in te zoomen op specifieke momenten van de sessie
6. Gebruik deze data om je prestaties te verbeteren
1. Klik na afloop van de sessie rechtsboven op het scherm om de data
2. Data kan worden geëxporteerd via CSC- of FIT-bestanden.
1. Klik op het profielpictogram linksboven in uw scherm
2. Vul je persoonlijke profiel in
3. Wijzigingen opslaan (u kunt uw profiel op elk gewenst moment bewerken)
1. Ga naar het dashboard
2. Kies 'LEARN' in de taakbalk.
3. Scroll naar beneden om elk bericht te zien
4. Je kunt jezelf leren hoe je met spierzuurstof kunt trainen
1. Plaats de Train.Red Sensor op de gewenste spier(en), afhankelijk van het type training en oefening dat u uitvoert.
2. Kies op het dashboard 'METEN'.
3. Selecteer welk type sessie je wilt doen
4. Kies wat voor soort sport en type training
1. Koppel met de sensor(s) die je wilt gebruiken
2. Plaats vervolgens de sensoren in de juiste positie op het lichaam en in de app
3. Als je klaar bent, druk je op 'NEXT' om de training te starten.
1. Wanneer u het kalibratiescherm ziet, probeer dan niet te bewegen
2. Wacht tot de kalibratie is voltooid om de meest nauwkeurige kalibratie te garanderen. data
3. Nu is het tijd om met je training te beginnen
1. Controleer de grafiek voor inzichten in spierzuurstof
2. Ga naar instellingen rechtsboven in het scherm en kies welke optie je wilt weergeven
3. Ga naar het dashboard voor een overzicht van alle functies en variabelen die live worden weergegeven
4. Gebruik de 'LIVE'-optie om je training te delen op de sociale media.
1. Druk op de stopknop en sla de sessie op
2. Controleer het overzicht van de gatentraining, elke ronde en de rest
3. Klik op de grafiek voor een overzicht van alle variabelen
4. Verken de verschillende data door op de gewenste variabelen te drukken
5. Gebruik de balk onder de grafiek om in te zoomen op specifieke momenten van de sessie
6. Gebruik deze data om je prestaties te verbeteren
1. Klik na afloop van de sessie rechtsboven op het scherm om de data
2. Data kan worden geëxporteerd via CSC- of FIT-bestanden.
